辐射对身体有什么伤害

在日常生活中，辐射无处不在，从太阳光到家电，甚至手机等电子设备都存在辐射。辐射对身体究竟有什么伤害呢？小编将从多个角度详细解析辐射对身体的影响，帮助您更好地了解并防护辐射。

一、辐射的分类

1.非电离辐射：包括电磁辐射和电离辐射。

2.电离辐射：包括X射线、γ射线、β射线等。

二、辐射对身体的伤害

1.电磁辐射

长期接触低强度电磁辐射可能对人体产生潜在的危害，如记忆力减退、注意力不集中等。

电磁辐射可能导致基因突变，增加患癌症的风险。

2.电离辐射

高强度电离辐射会对人体细胞造成***伤，引起细胞突变，导致组织坏死。

长期接触电离辐射，如X射线、γ射线等，会增加患白血病、甲状腺癌、乳腺癌等癌症的风险。

三、如何减少辐射对身体的影响

1.减少电磁辐射的接触时间：使用手机、电脑等电子产品时，尽量缩短使用时间，使用耳机通话，降低辐射对人体的危害。

2.避免长时间停留在高辐射环境中：如机场安检、医院放射科等。

3.保持室内空气流通：减少电器设备产生的静电，降低电磁辐射。

4.增强体质：适量运动，提高自身免疫力，有助于抵抗辐射带来的危害。

四、辐射防护用品

1.电磁辐射屏蔽服装：在特定环境中，穿着电磁辐射屏蔽服装可以有效减少电磁辐射对人体的影响。

2.防辐射眼镜：长时间使用电脑、手机等电子产品时，佩戴防辐射眼镜可以减少眼部辐射。

辐射对身体有多种伤害，了解辐射的危害及防护措施，有助于我们在日常生活中更好地保护自己。面对辐射，我们要提高警惕，养成良好的生活习惯，共同抵御辐射的危害。