长生果俗称什么

长生果，俗称花生，是一种常见的食物及中药材。下面将从花生的别名、营养价值、功效与作用、民间传说等方面进行

1. 花生的别名

1.1 落花生：这是花生的另一个常用俗称，可能源于花生在生长过程中花朵掉落的情况。

1.2 地果：地果是花生的另一称呼，是由于花生果实是地下生长的。

1.3 唐人豆：花生亦被称为唐人豆，可能是因为花生最早是由唐代传入我国，并在我国广为种植和食用。

2. 花生的营养价值

花生是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、脂肪、植物纤维以及多种维生素和矿物质。具体包括：

2.1 蛋白质：花生中富含优质蛋白质，是植物性蛋白质的重要来源。

2.2 脂肪：花生中富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有益。

2.3 植物纤维：花生中的植物纤维有助于促进消化和肠道健康。

2.4 维生素和矿物质：花生富含维生素E、维生素B群、钙、镁、锌等矿物质，对身体健康起到积极作用。

3. 花生的功效与作用

花生具有多种功效与作用，包括：

3.1 营养补益：花生富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于滋养补益，增强身体素质。

3.2 延年益寿：传统认为花生有延年益寿的功效，因此民间又称其为“长生果”。

3.3 补中益气：花生具有补中益气的作用，可用于治疗中气不足引起的症状。

3.4 增强记忆力：花生中含有丰富的卵磷脂和脂肪酸，对增强记忆力和脑部功能有一定好处。

4. 花生的民间传说

花生在民间有许多传说和神话传说，其中最为著名的是关于花生长生不老的传说。花生在民间又被称为“长生果”。关于花生长生不老的传说，源自于人们发现花生的保存期相对较长，不易腐烂，象征着永恒的青春和长寿。

根据不同地区和文化背景，花生还有其他的寓意和象征，例如在传统婚礼中，花生常被用作吉祥喜庆的象征，寓意多子多孙、幸福美满。

以在小编中我们了解了花生的多个俗称，如落花生、地果、唐人豆等。花生不仅具有丰富的营养价值，而且具有多种功效与作用，如营养补益、延年益寿、补中益气和增强记忆力。花生还有丰富的民间传说，被人们视为长生不老的象征。不论是作为食物还是中药材，花生在人们的日常生活中都占据着重要的地位。